ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Y EL RELATIVISMO DE LA RAZON

Saludos a todos, después de tiempo quiero comentarles algunas ideas que estoy meditando acerca de los estilos de vida saludables.

 

En principio, nadie hasta ahora me proporciona una teoría o un constructo válido de lo que son los estilos de vida saludables, es como si a nadie le importara en realidad, como si solo sirvieran para los congresos y artículos esporádicos pero en el fondo, es algo muy vago, y ya sabemos que si algo es muy vago, es fácil de ser banalizado y hablar mucho de ellos pero lo vivimos muy poco. Si uno no vive como piensa, acaba pensando como vive. (T. Morales, jesuita)

 

Los médicos con seobrepeso evitan el tema con los pacientes (2)

En principio, el primer punto clave es que los estilos de vida siendo un conjunto de hábitos y costumbres, debe ser transmitida con el ejemplo, y los médicos no somos precisamente el mejor ejemplo de estilos de vida saludables, si desde la Universidad se sabe que el sedentarismo se impone  y en su mayoría se pierde la sana costumbre de practicar un deporte, ¿acaso no hay sobrepeso y obesidad en médicos? (1)

 

El segundo punto clave, es entender que los estilos de vida saludables obedecen a una lógica básica: el deseo de tener salud. Pero,  ¿cuál es el sentido de tener salud? ¿Para qué quiero salud? Cuando mi único deseo es sobrevivir al caos social y económico. ¿cómo pensar en cuidar mi salud con actitudes concretas mientras me debato en serios problemas psicológicos, sociales y ocupacionales? en otras palabras, como podemos convencer a las personas de que cuiden su salud, si no tienen claro un sentido de la vida. Ya que la salud es un medio para hacer algo en la vida, no es un fin en sí mismo.

 

El tercer punto clave es el imperio del relativismo, donde la Verdad es relativa y subjetiva, esto se traslada a la medicina, se olvidan que si bien es cierto que lo que hoy fue una verdad mañana no será, siempre tenemos unas premisas básicas en las cuales se fundamenta la salud. Pero en una cultura que todo relativiza, nadie pone las manos al fuego por ninguna idea, ni existe coherencia entre el discurso y el acto, hay una disociación mental crónica.

 



Como veletas llevadas por el viento son los hombres sin voluntad

El cuarto punto clave es que no hay farmaco que haga que comas sano, que te motive a que hagas deporte, y tengas paz en tu interior. Depende de la Voluntad, y la  voluntad no se enseña en el colegio, en la familia, menos en la Facultad de Medicina, donde últimamente la exigencia es mínima, como resultado tenemos seres sin voluntad, endebles, incapaces de dominarse a sí mismos, menos de entender a los demás.

 

El quinto punto clave es que los estilos de vida saludable se confunde con la intromisión cultural, de tal manera que si no recomendamos vino tinto o aceite de oliva con omega 3 quiere decir que no hacemos nada, cuando lo que importa no es imponer nuestras ideas "científicamente comprobadas", sino tener el arte de hacer comprender al paciente el concepto, y luego ayudarlo a descubrir en su vida las miles de posibilidades que tiene para cuidar su salud, maximizando sus recursos y jamás menospreciando sus intentos, sino dandole siempre animo y entusiasmo.

 

Me parece que profundizar en los estilos de vida saludables es lo más humano del médico y lo más olvidado en la consulta externa, tiene que ver con el ejemplo, y mientras tengamos médicos que no tienen  paz interior, que no intentan comer sano y marquen la diferencia, que no hagan ejercicio, o al menos no tengan pereza de bajar las escaleras un par de pisos, dudo mucho que el discurso barato de los que usan el concepto de estilos de vida sin una teoría fuerte, y sin  siquiera practicarla, tenga el más minimo efecto en la población, sino recuerden como en Europa casi el 50% de personas con todos los recursos son incapaces de controlar sus factores de riesgo cardiovascular. (3). Creo que hay que REFORMULAR toda la medicina y sus métodos.

1. Estilo de vida y su relación con el exceso de peso, en los médicos residentes de un hospital nacional. http://www.scielo.org.pe/scielo.php?pid=S1025-55832011000300009&script=sci_arttext

2. http://www.eluniversal.com.mx/articulos/68903.html

3. EUROASPIRE III: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19287307